水上拓展培训项目：缅甸桥
拓展项目说明：
缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳构成的钢丝桥。一次至多可以让3到5位队员同时行走，要胆大心小。是一个风行天下的运动名目，正如它的名字同样起源于缅甸,这是一个可以或许充足发挥本身四肢举动的机遇，可事实上却感触感染出另一番味道。
拓展项目意义：
自信心是相信自己能够成功、成才的心理素质，是对自身能力的科学估价。唯有自信，才能激励自我，挑战自我，在遇到困难时才会知难而上，并对自己进行积极的心理暗示：“我是最好的，别人能办到的事我也一定能行！”通过拓展培训项目公开喊出自信的口号，可以激励自己，培养了勇往直前的必胜心态。
水上拓展项目要点：
(1)为避免学员坠落时骑跨纲缆，在学员身材将要落空均衡前，培训师要提示学员先放一侧手，身材向另一侧歪斜，或双手抓同一侧的均衡绳，一是要只管即便坚持走究竟(横走)，二是假如其实坚持不住，只管即便节制身材，迟钝放手，微微降低。
(2)拓展培训师掩护时必需采用紧跟的办法停止。紧跟间隔是：以行走学员身材重心投影点为圆心，培训者间隔圆心不超过2米。
(3)拓展培训学员走完钢缆向下攀登时，因为学员力气消耗过量，加之义务实现后思惟麻木，颇有可以或许产生出错，是以，拓展培训师放掩护绳的速率要慢于学员攀登速率，让学员有拉拽感，坚持学员胸前掩护绳重要水平。
